Kategorie: Allgemein
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Goodbye, Burnout-Lifestyle! Warum ich auf Pause drücken musste
Ja, es war Funkstille. Eine ziemlich lange Zeit. Ich war ausgebrannt und musste auf Pause drücken. Ich habe einige Jahre etwas abgeschottet auf einer Insel gelebt und sämtliche Social Media-Kanäle lahm gelegt. Vor ungefähr vier Jahren kaufte ich ein One-Way-Flugticket in den Süden Europas und begann, ortsunabhängig zu arbeiten. Einfach so, ohne Plan. Ich reiste…
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Entschleunigen im Januar: Warum ein langsamer Start ins Jahr so heilsam ist
Ein Schleier der Müdigkeit legt sich auf meine Augen und ich blinzele mehrmals schnell, um meinen Geist wieder wachzurütteln. Typisch Januar, denke ich. Liegt es an der eiskalten Luft, die an diesem Tag gerade mal Minus vier Grad auf dem Thermometer erreicht? Ist es die winterliche Dunkelheit, die in dieser Jahreszeit gegen 16 Uhr langsam…