Ich bin Thuy-An, meine liebsten Menschen nennen mich normalerweise einfach nur An. Ich bin Kultursoziologin und Journalistin, und ich lebe und arbeite seit einiger Zeit ortsunabhängig von verschiedenen Ecken auf der Welt. Auf diesem Blog schreibe ich über Work-Life-Balance, Achtsamkeit und Mental Health.
Als Burnout-Überlebende beschäftige ich mich seit vielen Jahren mit diesen Themen und möchte hier einen Raum schaffen, um meine Gedanken zu teilen. junizeit ist mein digitales Tagebuch. Hier möchte ich erkunden, wie wir eine gesündere Arbeitswelt erschaffen können.
Warum junizeit?
Mit dem Juni verbinde ich seit meiner Kindheit so vieles, was mir das Herz erwärmt. Es ist nicht nur der Monat, in dem der Sommer anfängt. Für mich ist der Juni mit dem Gefühl verbunden, dass das Leben erst richtig aufblüht. Endlich verbringen wir wieder mehr Zeit unter dem freien Himmel als in trüben Wohnzimmerecken. Ich liebe bis heute diese Stimmung, wenn die Tage länger werden und es bis in die späten Abendstunden draußen warm ist. Es ist wie eine Zeit des Aufbruchs, in der das Leben neu erwacht.
Auf diesem Blog schreibe ich über meine Erfahrungen, nachdem ich begann, mein Leben auf den Kopf zu stellen. Nach meinem Burnout ging ich auf Reisen, machte ein Sabbatical und begann, als Digitale Nomadin zu leben. Diese Phase war für mich ein Aufbruch in neue Welten, in der ich altbekannte und beschränkende Narrative hinter mich gelassen habe. Meine Reisen brachten mich nicht nur an neue Orte, sondern auch auf neue Gedanken, die mein Leben veränderten. Es konnte somit keinen besseren Namen geben: junizeit erzählt von Wandel, Mut und Aufbruch.
Für wen ist junizeit?
Die Worte auf junizeit sind für all jene da, die daraus Kraft schöpfen können. Für all jene, die aus dem Burnout-Lifestyle ausbrechen wollen. Vielleicht mussten sie in ihrem Leben bereits einmal eine Grenze ziehen und sind dabei, wieder in ihre Balance zu kommen. Vielleicht haben sie das Gefühl, dass das Fass kurz vorm überlaufen ist und suchen in diesem Moment nach einem Hoffnungsfunken. Vielleicht wünschen sie sich auch einfach nur ein ausgeglichenes Leben, in dem sie wieder mehr Zeit für die Dinge und Menschen haben, die sie lieben.
junizeit sind die Tagebücher einer Burnout-Überlebenden. Hier notiere ich Gedanken, Erfahrungen und Tools, die mir selbst in meinem Heilungsprozess geholfen haben oder von denen ich mir wünsche, jemand hätte sie damals in meiner schwierigsten Zeit zu mir gesagt. Vieles davon hilft mir heute, ausgeglichen und sinnerfüllt zu arbeiten. Das Wissen, das ich gesammelt habe, möchte ich hier mit allen teilen, die daraus Impulse für eine gesunde Arbeits- und Lebensweise für sich ziehen können.
Ich wünsche mir eine Welt, in der die Menschen sinnerfüllt und ausgeglichen arbeiten können. Auf junizeit teile ich mit Dir meine Gedanken, wie wir diese Welt erschaffen können.
junizeit ist Deine Inspirationsquelle für eine gesunde Arbeitswelt.
